时内完成至少三次“无系统提示生活行为”——即全程关闭所有辅助、提示、感知增强功能，仅凭身体记忆与经验操作。守拙盟在野灶区设【盲灶台】，专供玩家练习五感复原。新人需蒙眼熬糖：凭耳听水沸声控火，靠鼻嗅焦味判成色，用手感糖浆稠度定泼洒时机。有人十次烫伤，第十一次成功时，系统提示：【检测到高生物信噪比行为，生成感灶心灶】。此灶效果：在感知屏蔽环境中，生活技能完成度+百分之三十。 东域药师村将此融入日常训练。新晋药师首月禁用一切视觉与嗅觉辅助，必须闭眼配药：凭指尖触感辨药材纹理，靠舌尝微量判药性，用掌温测药液浓度。初期事故频发，但一个月后，该村药师在毒雾弥漫的副本中，因习惯无感操作，反能精准施救。系统记录：【检测到多模态感知融合行为，生成融感心灶】。此灶在极端环境中自动激活，心流获取速度...

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