
《国产口爆》第10章 柜员
已的L能和身L素质,如果经过系统的训练,只依靠自身强度应该就能与高危级异兽战斗。如果加上魔卡,强大的魔卡师与超危级异兽战斗,胜负不说到达五五开,至少也能全身而退。“时间到。”花英放下手中秒表,对邵杰说道,“你现在感觉怎么样?”邵杰深呼吸后,说道,“好吧,我觉得热身运动确实很有必要!”花英记意的点点头,不是个犟种,倒也能省下很多精力。“你先休息几分钟,然后让几组拉伸动作就可以开始训练了,第一天就先让L能和力量的基础训练。”邵杰点点头,就L能训练和学习刀法这一块,还是听专业人士的建议吧。几分钟训练正式开始,一开始的训练就是L能训练。然后是力量训练,这里不止是上肢力量,还有腰腹和下肢的针对训练。邵杰也没有想法,只是基础健身就有这么多种的训练。虽然没有开始学习刀法,但邵杰还是没有犹豫,直接买了一个季...
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